Blog do Menino

Just another WordPress site


Blog do Menino

Como usar e armazenar maca peruana em pó

Maca peruana benefícios

Maca é um alimento e é seguro, sem efeitos secundários conhecidos. Aqui estão as nossas recomendações para manter e desfrutar de Maca em Pó. Observação, temos um vídeo de uma versão deste artigo do link na parte inferior desta página.

  • Para de frescura após a abertura, loja de Maca longe de luz e de umidade. O Maca Pó podem ser mantidos na geladeira ou no congelador para prolongar a vida de prateleira, mas vai manter bem em temperatura ambiente também. Ele vai manter-se muito bem para 24 meses na temperatura de quarto e de até 2 1/2 anos no congelador.
  • A quantidade ideal de Maca para a saúde e a cura na maioria dos casos é , 1-3 colheres de chá do pó por dia. Você pode tentar mais, se quiser. Ouça o seu corpo, ele irá dizer-lhe o quanto você deve tomar. Se você tiver muita energia quando tomar Maca, basta usar menos. Por favor, consulte a nossos Maca dosagem página para detalhes completos e personalizados de Maca recomendações de dosagem com base no seu peso e estilo de vida.
  • Maca é um alimento e nativos do Peru comer muito (até 100 g secas Maca diária), sem efeitos adversos. Você pode tomar Maca Peruana de uma vez por todas de uma vez por dia, mas como a primeira coisa na manhã, o melhor) ou espalhe-o várias vezes durante o dia, ele é até você, conforme você preferir.
  • Você pode tomar maca com comida ou sem alimentos ou conhecer os benefícios da tribulus terrestris.

Mas se você tiver qualquer digestivo sensibilidades ou preocupações, tomar com comida é preferível. Evite tomar Maca depois de jantar, a menos que você esteja preparado para ficar acordado. Além disso, se você notar qualquer indigestão depois de tomar Maca, recomendamos que tente tomar Maca sem frutas ou suco de frutas. Isso geralmente ajuda.

  • Faça uma pausa a partir de Maca de vez em quando. Depois de ter tomado a Maca diárias para 4 a 6 semanas, recomendamos tomar um dia de folga por semana. Uma alternativa é tomar 5 dias de folga em uma linha por mês. O objetivo é dar ao seu corpo uma oportunidade para estabilizar seus hormônios sem a influência da Maca. Além disso, você vai descobrir que depois de fazer uma pausa, você vai sentir os efeitos da Maca para ser mais forte.
  • Existem inúmeras maneiras de tomar Maca: quente e frio de cereais, vitaminas, shakes de proteína, de culinária, panificação, molhos para saladas, sopas, etc. etc.

Algumas pessoas gostam de levar de Maca com sumo de fruta para diluir o sabor, mas a mistura de Maca com frutas ou suco de frutas, por vezes, faz com gás e um pouco de estômago angústia. Ele pode não acontecer com você embora, então sinta-se livre verific para fora.

Descobrimos que cerca de 5% dos nossos clientes têm um estômago de sensibilidade às Matérias de Maca em Pó. Eles relatam menor gás, inchaço ou problemas digestivos quando tomá-lo. Se este for um problema para você, então você deve usar o Gelatinized Maca. Todo o conteúdo de amido de Maca é removido no Gelatinization processo e problemas digestivos, simplesmente, não é um problema

  • Há todos os tipos de coisas agradáveis que acontecem enquanto estiver a tomar maca, mas nenhum deles deve ser desagradável ou fazer você se sentir desconfortável. Se você experimentar qualquer coisa que faz você se sentir inseguro ou ansioso, por favor, consulte o seu médico para se certificar de que está tudo bem para você, para tomar Maca. Todas as alterações e efeitos que podem acontecer enquanto estiver a tomar Maca deve ser a natureza de “melhorias, e benéfico.”

Comments are closed.